Construído com base nas pesquisas de Bessel van der Kolk (O Corpo Guarda as Marcas) e Stephen Porges (Teoria Polivagal) sobre regulação somática do sistema nervoso feminino.
📈 Sucesso comprovado
95k+
mulheres atendidas
4.8★
média de avaliação
7 anos
de prática
🏆 Reconhecimento na imprensa
VEJAGlamourMARIE CLAIREVOGUE
Menções da abordagem somática feminina em mídia especializada
🌙
Quando a ansiedade chega, ela aparece primeiro onde?
A
Hmm. Isso me diz muito sobre você. Continua comigo...
💆♀️
Quanto tempo por dia você passa realmente conectada com seu corpo?
A
Eu sei. A maioria das mulheres responde isso aí. E não é por falta de querer.
🫶
Quando foi a última vez que você tocou seu corpo com presença e carinho?
A
Você está mais perto do seu corpo do que pensa. Esse quiz é prova disso.
🛑
O que MAIS te impede de se cuidar de verdade?
A
Última pergunta. E é a mais reveladora.
🪞
Quando você se olha no espelho, o quanto se reconhece?
✨
Analisando seu perfil...
Cruzando suas respostas com os 4 perfis arquetípicos ✨