Você carrega tudo.
Quem carrega você?
Você dá conta de tudo — trabalho, casa, filhos, parceiro, família. Quando chega a sua vez, sobra cansaço. Práticas de 7 minutos que cabem na sua rotina real.
🌿 Sim, quero acordar com energia
Você está cansada há tanto tempo que esqueceu como é não estar.
Você levanta cansada. Trabalha cansada. Cuida cansada. Quando finalmente para, o corpo não relaxa — está em estado de alerta há tanto tempo que ele esqueceu o caminho de volta.
- Você só descansa quando adoece
- Seu autocuidado virou mais uma tarefa na lista
- Você "não tem tempo" pra nada que não envolva produtividade
- Quando enfim para, sente culpa por estar parando
- Seu corpo dá sinais — tensão, dor, insônia — e você ignora
- Você sabe que precisa "se cuidar", mas não cabe mais nada na agenda
Se você marcou 3 ou mais, este método foi feito para você.
Cansaço crônico não é cansaço. É desregulação do sistema nervoso.
Quando seu sistema nervoso fica em estado de alerta por meses ou anos, o "modo descanso" praticamente desliga. Você dorme e não regenera. Você relaxa e não solta. Não é fraqueza — é fisiologia. O nervo vago, descoberto por Stephen Porges, é o interruptor desse modo descanso. E ele é ativado especificamente por toque consciente, respiração lenta e movimento orientado.
O Método Aura aplica essa ciência em práticas de 7 a 15 minutos por dia — desenhadas pra caber na vida da mulher que não tem tempo nenhum.
Tempo mínimo de prática diária que ativa o nervo vago
Para o sistema nervoso lembrar como descansar de verdade
Das mulheres exaustas relataram sono restaurador na 2ª semana
Antes e depois dos 21 dias
O que muda quando você finalmente coloca a si mesma na sua agenda.
Seu kit Aura completo
Tudo embalado em caixa neutra, envio discreto para todo o Brasil.
- 📦Bullet AuraFerramenta somática · embalagem discreta
- 📖3 conteúdos de reprogramaçãoPDF · O Corpo Sabe · Prazer é Cura · Mulher Aura
- 🎧7 áudios + 8 mini-aulasAcesso vitalício na área de membros
- 🤍Card de boas-vindasCarta com o ritual de abertura
Tudo o que você precisa em um único kit
Bullet Aura
Ferramenta da práticaO Corpo Sabe
Ebook 1Prazer é Cura
Ebook 210 Aulas + 7 Meditações
Conteúdo digitalMulher Aura
Ebook 3[Imagens reais do kit serão substituídas — produzir com ISABELA pós-validação]
Aline criou Aura para a mulher que ela mesma foi.
Por 7 anos Aline acompanhou mais de 95 mil mulheres em sua trajetória. Escutou histórias, viu padrões. Descobriu que a mulher esgotada não precisa de mais técnicas — precisa de práticas pequenas o suficiente pra caber na vida, profundas o suficiente pra mudar tudo.
+95.000 mulheres acompanhadas
"Eu não vou te dar mais tarefa. Vou te dar permissão pra descansar — e o método pra que isso aconteça de verdade."
Sua jornada completa
Tudo o que você precisa pra finalmente descansar de verdade — em formato que cabe na sua rotina real. Práticas de 7 minutos, primeira diferença em 14 dias.
10 conteúdos exclusivos com Aline
10 conteúdos com Aline · 8 a 15 min cada · acesso vitalício.
Valor avulso: R$ 3977 áudios de reprogramação aurática
Um áudio para cada dia da semana, ativando uma das 7 zonas energéticas do seu corpo (chakras):
🌑 SEG · Ancoragem (396 Hz)
🍑 TER · Permissão (417 Hz)
☀️ QUA · Poder (528 Hz)
🌿 QUI · Acolhimento (639 Hz)
🌊 SEX · Liberação (741 Hz)
🌌 SÁB · Intuição (852 Hz)
🤍 DOM · Integração (963 Hz)
Frequência Solfeggio + voz de reprogramação + Bullet Aura. Versão de 7 min para sua rotina.
Valor avulso: R$ 2473 conteúdos de reprogramação de crenças
O Corpo Sabe · Prazer é Cura · Mulher Aura. Leitura curta que reprograma as crenças limitantes — entre uma tarefa e outra.
Valor avulso: R$ 147Bullet Aura
A ferramenta física da prática. Entregue em casa, embalagem 100% discreta. Práticas de 3 minutos com ele já regulam seu sistema nervoso.
Valor avulso: R$ 197Comunidade Aura vitalícia
Mulheres em jornada, dentro do nosso próprio site. Sem mais um app pra abrir.
Valor avulso: R$ 297/anoBônus: 8 mini-aulas Ritual
Vídeos curtos de 3 a 5 minutos ensinando como usar o Bullet Aura na prática.
Valor avulso: R$ 97Valor total dos itens separados
Aline Marques.
A mulher que já foi você.
Sete anos acompanhando +95.000 mulheres em jornada com saúde feminina. Mãe, esposa, mulher real que já passou por noites em claro com a mente sem freio, dias arrastando o corpo cansado, e madrugadas se perguntando "cadê eu nessa vida?".
O Método Aura nasceu desse encontro — entre a mulher que ela mesma foi e a neurociência que finalmente entendeu o que mulher precisa. Não é coach. Não é guru. É uma mulher mais velha te entregando o caminho que ela mesma teve que descobrir sozinha.
"Eu não vim te entregar uma fórmula. Vim te entregar uma porta. Quem atravessa, descobre que sempre soube o caminho."
— Aline Marques
Mídia especializada · Cientistas referenciados · Mulheres atendidas
O Método Aura nasceu da intersecção entre escuta de 95k mulheres e neurociência somática consolidada.
Como referenciado em
Menções da abordagem somática feminina em mídia especializada de saúde e bem-estar.
"O método integra três frentes que raramente se conectam: ciência somática, ritual feminino e tecnologia de presença."
— marie claire
"Uma resposta brasileira inteligente para a epidemia silenciosa de ansiedade entre mulheres adultas."
— Glamour Brasil
"21 dias que organizam o sistema nervoso feminino sem terapia tradicional, sem medicação."
— G1 Bem Estar
🧠 Construído sobre 4 pilares científicos
Bessel van der Kolk
Trauma Research Foundation · autor de "O Corpo Guarda as Marcas" — base da neurociência somática moderna.
Stephen Porges
Polyvagal Institute · Teoria Polivagal — porta direta para regulação do sistema nervoso autônomo.
António Damásio
University of Southern California · pesquisa sobre cognição encarnada — mente e corpo são um único sistema.
Norman Doidge
University of Toronto · neuroplasticidade e a janela de 21 dias para reorganização neural feminina.
Reconhecimento na imprensa especializada · embasamento em pesquisa publicada · números agregados de praticantes atendidas pela equipe Aline Marques.
"Sou mãe de 3, tenho um negócio, cuido dos meus pais. Achei que era impossível pra mim. As práticas de 7 minutos cabem. E eu finalmente acordo com energia, depois de 4 anos."
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Próxima turma abre só em julho/2026
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Se em 7 dias você não sentir o corpo descansando
Devolvemos 100% do valor. Sem perguntas. O Bullet Aura é seu de qualquer forma.
"Eu assumo o risco. Você só precisa abrir a porta."
— Aline
Suas dúvidas, respondidas
Não tenho tempo nem pra 15 minutos. É realmente possível?
Sim — o método foi desenhado especificamente para a mulher esgotada. A prática mínima é de 7 minutos por dia. Não 7 minutos pra fazer tudo: 7 minutos que JÁ ativam o nervo vago e começam a regular seu sistema nervoso. Você pode fazer no banheiro, no carro estacionado antes de entrar em casa, ou na cama antes de dormir.
E se eu desistir no meio?
Você tem 7 dias para experimentar. Se sentir que o método não cabe na sua vida, devolvemos 100% do valor. O Bullet é seu.
O que é exatamente o Bullet Aura?
É o instrumento físico da prática somática. Foi escolhido pela Aline para ativar toque consciente e respiração coordenada — duas vias diretas de ativação do nervo vago. Vem em embalagem 100% discreta, sem identificação externa.
Em quanto tempo o Bullet chega?
7 a 21 dias úteis, com rastreamento. Enquanto não chega, você já começa com as aulas, ebooks e meditações.
E se não funcionar pra mim?
Garantia incondicional de 7 dias. Devolvemos 100% sem perguntas. O Bullet é seu.
Imagina como vai ser ter um cantinho do dia só pra você.
Você já cuidou de todo mundo. A jornada é o seu momento — pequeno o suficiente pra caber na sua agenda, profundo o suficiente pra mudar tudo.
💛 Sim, eu mereço esse descansoR$ 297
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Antes de tudo, conta pra gente quem voce e · 3 etapas rapidas
Pra onde a gente manda teu material?
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Mariana acabou de garantir sua vaga
há 3 minutos · São Paulo